Калкулатор за отслабване с пептиди

Как работи калкулаторът

Този калкулатор не предсказва бъдещето, но дава реалистична ориентировъчна прогноза базирана на клинични данни от хиляди хора, които са участвали в проучванията на семаглутид, тирзепатид и ретатрутид.

Процесът е прост:

Въведете вашето тегло: Калкулаторът използва тази стойност като начална точка.

Изберете пептид: Семаглутид, тирзепатид или ретатрутид. Всеки има различна ефикасност според клиничните данни.

Изберете период: 3, 6 или 12 месеца.

Резултатът показва диапазон (минимум - максимум) на очакваната загуба на тегло в килограми и проценти. Диапазонът отразява реалната вариация между хората — някои губят по-малко, други по-много.

Откъде идват данните

Прогнозите се базират на резултати от мащабни рандомизирани контролирани проучвания (RCT) — златният стандарт в медицинската наука.

Семаглутид (Ozempic, Wegovy)

Данните идват от серията STEP проучвания, които включват над 4,500 участници със затлъстяване или наднормено тегло.

STEP 1 (68 седмици):

• Средна загуба на тегло: 14.9%
• Диапазон: От 5% до над 20% при част от участниците
• Доза: 2.4 mg седмично (Wegovy)

Научете повече за семаглутид →

Тирзепатид (Mounjaro, Zepbound)

Данните идват от SURMOUNT проучвания, които включват над 2,500 участници.

SURMOUNT-1 (72 седмици):

• Средна загуба на тегло: 20.9% (при максимална доза 15 mg)
• Диапазон: От 10% до над 25%
• По-ефективен от семаглутид при директно сравнение

Научете повече за тирзепатид →

Ретатрутид (експериментален)

Данните идват от Фаза 2 и ранни Фаза 3 проучвания.

TRIUMPH-1 (Phase 2, 48 седмици):

• Средна загуба на тегло: 24.2% (при 12 mg доза)
• Диапазон: От 15% до над 30%
• Най-ефективният пептид до момента (но все още не е одобрен)

TRIUMPH-4 (Phase 3, 68 седмици):

• Средна загуба на тегло: 28.7% (71.2 lbs при средно тегло)

Научете повече за ретатрутид →

Защо резултатите са в диапазон

Клиничните проучвания показват огромна вариация между хората. При едно и също лекарство, доза и продължителност:

• 10-15% от хората губят много малко тегло (под 5%)
• Около 50% постигат средната загуба (близо до публикуваните резултати)
• 20-30% губят значително повече от средното
• 5-10% постигат "супер-отговор" (над 25-30% загуба)

Защо толкова голяма разлика? Факторите включват:

Генетика: Някои хора имат по-силен отговор на GLP-1 рецепторна стимулация.

Начална инсулинова резистентност: Хора с висока инсулинова резистентност често губят повече тегло, защото пептидите подобряват инсулиновата чувствителност.

Диета и упражнения: Участниците, които активно правят промени в начина на живот, губят повече от тези, които разчитат само на медикамента.

Странични ефекти: Хора с по-силно гадене често губят повече тегло (защото ядат по-малко), но това не е здравословен или устойчив начин.

Доза: По-високите дози водят до по-голяма загуба, но и до повече странични ефекти.

Калкулаторът показва реалистичен диапазон, а не гарантиран резултат.

Какво не показва калкулаторът

Този калкулатор дава ориентировъчна прогноза, но не взема предвид индивидуалните ви характеристики като:

• Възраст и пол
• Начална инсулинова резистентност или HbA1c
• История на йо-йо диети
• Хормонален статус (щитовидна жлеза, полови хормони)
• Придружаващи заболявания (PCOS, диабет тип 2, апнея)
• Медикаменти, които вземате
• Ниво на физическа активност
• Качество на храненето

За персонализирана прогноза се консултирайте с лекар или ендокринолог, който може да прегледа пълната ви здравна история и да направи по-точна оценка.

Сравнение между пептидите

Няма универсален отговор. Тирзепатид показва по-висока средна ефективност от семаглутид, но е и по-скъп и има по-силни странични ефекти при някои хора. Ретатрутид изглежда най-мощен, но все още не е одобрен и няма дългосрочни данни за безопасност.

Изборът зависи от:

• Достъпност (има ли го във вашата страна?)
• Цена (можете ли да си го позволите дългосрочно?)
• Странични ефекти (как тялото ви го понася?)
• Медицински профил (какви други заболявания имате?)

Сравнете всички пептиди за отслабване →

Реалистични очаквания

Важно е да разберете няколко неща преди да започнете терапия с GLP-1 пептиди:

Това не е магия: Пептидите работят чрез потискане на апетита и подобряване на метаболизма, но ако ядете същото количество калории като преди, няма да отслабнете. Нужни са промени в начина на хранене.

Загубата е постепенна: Не очаквайте 10 кг за месец. Здравословната и устойчива загуба е 0.5-1 кг седмично. Бързата загуба често води до отпусната кожа и мускулна загуба.

Има странични ефекти: Гадене, диария, констипация, умора — особено в първите седмици. При 10-15% от хората ефектите са толкова силни, че спират терапията.

Дългосрочен ангажимент: Повечето хора, които спират медикамента, възстановяват теглото за 6-12 месеца. Това не е "лечение", а управление на хронично състояние.

Не работи при всеки: 10-15% от хората не постигат значителна загуба на тегло дори при максимална доза.

Полезни ресурси

Научете повече за пептидите за отслабване:

• Семаглутид: По-ефективен ли е от Ozempic? →
• Тирзепатид: 20.9% загуба на тегло →
• Ретатрутид: Тройно действащ пептид →
• Всички пептиди за отслабване →

Други калкулатори:

• BMI калкулатор и проверка за подходящост →
• Калкулатор за разтваряне на пептиди →